20 façons de prendre soin de vos cheveux afro texturés
Le rétrécissement des cheveux crépus est réel. Bien que ce ne soit pas une nouvelle pour quiconque a des cheveux afro-texturés ou crépus, prendre soin de ses cheveux naturels est une tout autre affaire.
Les cheveux afro ne sont généralement pas faciles à manipuler, mais trouver les bons outils et méthodes pour prendre soin de vos plis naturels vous mettra sur la bonne voie pour adopter vos boucles naturelles et vos cheveux crépus . Nous avons présenté 20 façons de faciliter l’entretien de vos cheveux afro, afin que vous puissiez avoir ce rebond sain et afficher fièrement votre crinière naturelle.
1. L'eau devrait être la meilleure amie de vos cheveux
Lorsqu’il s’agit de vos cheveux afro , l’eau est une nécessité absolue. L’eau est l’une des clés du maintien de cheveux naturels et sains. Il est recommandé de boire huit verres d’eau par jour et d’appliquer régulièrement de l’eau sur vos cheveux.
L’une des façons d’utiliser l’eau pour vos cheveux est pendant le processus de démêlage. En raison de leur nature bouclée, les cheveux naturellement crépus sont plus sensibles aux nœuds et aux enchevêtrements. Essayer de peigner les cheveux secs et emmêlés vous laissera probablement un étrange mal de tête et des cheveux cassés. Vous devez toujours démêler vos cheveux lorsqu’ils sont humides ou sous une pomme de douche pour un processus plus facile. De plus, avoir un vaporisateur d’eau est utile. L'eau est également utilisée pendant le processus d'hydratation. Pour des cheveux plus doux et plus brillants, utilisez souvent de l’eau sur vos cheveux.
2. Adopter une routine quotidienne de lavage
Le plus grand avantage de porter des cheveux afro est que vous n'avez pas besoin de les laver aussi souvent que les autres types de cheveux. Cependant, vous devez vous laver les cheveux une fois par semaine ou toutes les deux semaines pour éviter le dessèchement et les frisottis. Vous pouvez le faire en adoptant une routine quotidienne de lavage.
Pour votre routine quotidienne de lavage, utilisez un shampoing et un après-shampooing hydratants afin de rafraîchir vos boucles afro . N'oubliez pas de ne pas utiliser d'eau chaude pour vous laver les cheveux, car cela les dessèche et enlève l'humidité. Utilisez plutôt de l’eau tiède pour nettoyer correctement vos cheveux.
Comment faire une routine quotidienne de lavage de cheveux naturels
Vous vous demandez quelle routine quotidienne de lavage adopter pour vos cheveux afro ou comment s'y prendre, @chiziduru va vous montrer comment réaliser une routine quotidienne simple de lavage de cheveux naturels :
3. Hydratez toujours vos cheveux afro
Un autre des favoris de votre afro est l’humidité. Les cheveux crépus ont tendance à se dessécher rapidement et à perdre leur hydratation. Pour éviter cela, vous devez donc hydrater constamment vos cheveux. Avant de coiffer vos cheveux, assurez-vous de toujours y appliquer du lait, de la crème ou de l'huile hydratante . Lorsque vous portez des coiffures protectrices comme des tresses ou des torsions, utilisez un produit hautement revitalisant afin de garder vos cheveux bien hydratés pendant toute la durée.
Une autre astuce pour prendre soin de vos cheveux et rafraîchir vos boucles est de traiter souvent vos cheveux avec un masque capillaire hydratant . Pour les cheveux excessivement secs, une méthode d’hydratation maximale est une deuxième option pour hydrater vos cheveux. La méthode d’hydratation maximale est un processus d’hydratation populaire et efficace, elle apporte et retient l’humidité dans vos cheveux.
Comment obtenir la méthode d'hydratation maximale
Si vous souhaitez essayer la méthode d'hydratation maximale, @jussinc vous montrera un processus détaillé, étape par étape, pour y parvenir :
4. Utilisez uniquement des styles de protection
Comme son nom l’indique, les styles protecteurs aident à empêcher vos cheveux de se casser, de tomber ou de s’abîmer. Les coiffures afro protectrices que vous pouvez utiliser incluent le port de perruques, de tissages, de chignons, de nœuds bantous, de tresses ou de torsades. Dans le cas où vous réalisez des tresses ou des torsades, veillez à ce que votre coiffeur atténue également vos bordures afin de réduire les tensions sur votre cuir chevelu.
Avec les styles protecteurs, vous réduisez les risques de trop peigner, de trop coiffer ou d’endommager vos cheveux avec la chaleur. C’est aussi un excellent moyen de démêler vos cheveux afro beaucoup plus facilement. N'oubliez pas d'éviter l'accumulation de saleté lorsque vous portez vos styles de protection et huilez également vos cheveux et votre cuir chevelu quotidiennement pour garder vos follicules en bonne santé.
5. Utilisez un shampooing sans sulfate
Vous constaterez peut-être que de nombreux shampooings contiennent des produits chimiques tels que le laurylsulfate d'ammonium, le laureth sulfate d'ammonium ou le laurylsulfate de sodium. Et ils ont tendance à assécher et à casser vos cheveux naturels. Il est recommandé d'utiliser un shampooing (et un revitalisant) sans sulfate chaque semaine pour hydrater davantage vos cheveux, tout en étant plus doux pour votre cuir chevelu. Vous pouvez utiliser le shampooing à l'huile de ricin noire jamaïcaine avec du beurre de karité et du vinaigre de cidre de pomme, qui renforce et restaure vos boucles crépues.
Cependant, si devoir acheter régulièrement un shampoing sans sulfate dépasse un peu votre budget, une option plus raisonnable serait de vous laver les cheveux avec du savon noir, de préférence celui vendu localement sur les marchés. Ou encore mieux, vous pouvez fabriquer votre propre shampoing sans sulfate pour cheveux naturels.
Comment faire un shampoing naturel maison
@naptural85 vous montrera comment fabriquer votre propre shampoing pour cheveux naturels :
6. Huiler fréquemment vos cheveux
Naturellement, les cheveux crépus ont besoin d’une huile, en grande quantité. Les huiles devraient faire partie de votre routine naturelle quotidienne. Les huiles jouent un rôle clé dans le maintien et la garantie que vos cheveux naturels restent en bonne santé. Les huiles peuvent être utilisées pour hydrater vos cheveux ou sceller l’humidité déjà existante, cela dépend uniquement du type d’huile.
Pour les huiles qui pénètrent dans la tige capillaire et hydratent également les cheveux, vous devriez investir dans l’utilisation de l’huile de noix de coco, de l’huile d’olive ou de l’huile d’avocat. Il est préférable d'appliquer ces huiles après l'utilisation d'un revitalisant sans rinçage et pour des textures plus serrées, afin d'ajouter l'hydratation nécessaire à vos cheveux.
Des huiles comme l’huile de ricin noire jamaïcaine, l’huile de pépins de raisin ou l’huile de jojoba sont idéales pour sceller l’humidité des cheveux et les maintenir hydratés pendant une période prolongée.
7. Mangez des repas sains pour vos besoins capillaires
Comme des repas nutritifs sont essentiels pour votre corps, ils contribuent également à des cheveux plus forts et plus sains. Un repas sain et équilibré, riche en protéines faibles en gras, en produits laitiers, en fruits, en légumes et en grains entiers, favorisera la croissance de vos cheveux. Pour un cuir chevelu sain, mangez des aliments riches en acides gras oméga-3 comme le saumon, les noix et les avocats .
Pour avoir des cheveux plus forts, augmentez votre apport en protéines dans votre alimentation en mangeant des aliments comme la volaille et les œufs. Pour garder vos cheveux hydratés, vous devez manger des aliments riches en vitamines A et C, comme les légumes à feuilles vertes comme les épinards et les asperges.
Quels repas devez-vous manger pour des cheveux plus sains
Au lieu de prendre des vitamines et des suppléments capillaires, ce didacticiel vidéo présente les aliments sains que vous devez prendre pour favoriser des cheveux plus sains et plus forts :
8. Dormez avec une écharpe ou un bonnet en satin
Ne vous couchez jamais sans une écharpe ou un bonnet en satin. Il empêche vos cheveux de s'emmêler et de se casser pendant que vous dormez. Investissez également dans une taie d’oreiller en satin lisse ou en soie. Dormir avec les cheveux dénoués sur une taie d'oreiller en coton entraînera des cheveux secs, des cassures et des dommages aux cheveux, en raison de la friction avec le coton. Une taie d'oreiller en soie ou en satin est beaucoup plus douce pour les cheveux et aide à maintenir leur hydratation .
Comment faire un bonnet en satin DIY
@tatenda va vous montrer comment réaliser un bonnet en satin DIY :
Vous pensez que fabriquer votre propre bonnet en satin est trop un travail, vous pouvez acheter votre bonnet en satin imprimé africain préféré dans notre boutique de cheveux naturels.
9. Utilisez votre sèche-cheveux moins souvent
Contrairement à d’autres types de cheveux, les cheveux afro-texturés peuvent sembler très fragiles. Le risque d'endommager les cheveux est plus élevé selon la fréquence à laquelle vous appliquez de la chaleur sur votre afro. La prochaine fois que vous aurez besoin de sécher vos boucles naturelles, posez votre sèche-cheveux, ne l'utilisez pas. Utiliser un sèche-cheveux sur cheveux naturels mouillés implique de devoir utiliser une chaleur élevée et de tirer beaucoup avec une brosse coiffante. Il est impératif d’éviter autant que possible la friction et la chaleur sur vos cheveux afin de réduire les dommages et les emmêlements.
Le séchage de vos cheveux à l’air est une meilleure option et protège vos cheveux d’une casse excessive. N'oubliez pas de ne jamais sécher vos cheveux avec une serviette ! L’utilisation d’une serviette rend la cuticule des cheveux rugueuse et provoque des frisottis et des cassures. Essorez plutôt vos cheveux avec un vieux t-shirt doux.
10. Laissez vos cheveux respirer
Avec la tendance récente à cacher vos cheveux sous une perruque, il est facile d'oublier de laisser vos cheveux respirer. Les styles de protection sous votre perruque tels que les tresses et les torsions doivent être retirés après 3 mois et rafraîchis. Après avoir retiré un style, assurez-vous de conditionner en profondeur et de sceller vos cheveux. Ne cachez pas vos cheveux naturels dans un tissage après avoir retiré un style, vous pouvez plutôt essayer de coiffer vos cheveux naturels de différentes manières, telles que des nœuds bantous , des torsions plates ou des bouffées hautes. Cela laisse vos cheveux respirer et vous pouvez également porter votre belle couronne afro .
Comment coiffer vos cheveux naturels
@tatenda vous montrera des manières simples de coiffer vos cheveux naturels et que vous pourrez intégrer à votre routine capillaire naturelle quotidienne :
11. Revitalisez en profondeur vos cheveux naturels
Il est important d'essayer de revitaliser vos cheveux en profondeur une fois par semaine ou toutes les deux semaines, en utilisant un revitalisant sans huile minérale. La crème smoothie sans rinçage à l'huile d'argan et à la lavande est un bon choix de revitalisant ou vous pouvez utiliser une crème anglaise pour friser. L'ajout d'un revitalisant en profondeur à votre routine capillaire donnera à vos cheveux un bon équilibre protéique et hydratant et améliorera leur apparence et leur toucher.
Un conditionnement régulier en profondeur de vos cheveux les rendra plus sains, plus doux et moins abîmés. Pour les cheveux afro-texturés, un conditionnement en profondeur fonctionne généralement mieux après avoir utilisé un shampooing clarifiant. Si vous souhaitez un meilleur équilibre protéique dans vos cheveux, vous pouvez ajouter du miel, de l'huile d'olive, du beurre de karité ou toute autre huile naturelle à votre revitalisant.
Comment revitaliser en profondeur vos cheveux naturels
Vous pouvez découvrir un processus étape par étape pour revitaliser en profondeur vos cheveux afro dans ce didacticiel vidéo de @Healthy Afro Hair :
12. Pré-caca vos cheveux
Un pré-caca est un traitement effectué avant le shampooing pour aider à protéger les cheveux contre les agents agressifs SLS (laurylsulfate de sodium). Prepoo agit comme un bouclier en garantissant que le shampooing que vous utilisez n'élimine pas l'humidité de vos cheveux afin que vos cheveux deviennent plus doux, plus brillants et plus faciles à coiffer.
Lorsque vous faites caca vos cheveux, il est préférable d'utiliser un après-shampooing, une huile ou un mélange des deux. Le pré-caca ajoute une hydratation supplémentaire à vos cheveux, rend le démêlage des cheveux beaucoup plus facile, élimine les cassures excessives et aide à avoir un cuir chevelu plus propre.
Comment faire caca sur vos cheveux crépus
Bien qu'il existe différentes routines pré-caca, @Imgloriaann va vous montrer la meilleure routine pré-caca à adopter pour vos cheveux afro :
13. Essayez les clips Kinky
Les clips sont un excellent moyen de changer de coiffure, ainsi qu'un excellent choix pour les jours où vous êtes trop paresseux pour vous coiffer. Des jours comme celui-là, vous pouvez essayer des clips crépus ou des extensions de clips crépus et bouclés . Avec les clips crépus, vos cheveux sont assurés contre la casse et vos follicules sont protégés pendant de longues périodes.
Vous cherchez à obtenir ce look, vous pouvez acheter des clips coquins dans notre boutique de cheveux naturels.
Comment installer vos clips pervers
Dans ce tutoriel, @lolawilliams vous montrera comment installer vos clips coquins pour que préparer votre journée devienne un jeu d'enfant :
14. Tressez vos cheveux avant de dormir
Ne vous couchez jamais sans diviser vos cheveux en quelques tresses . Tresser avant de dormir aide à retenir l’humidité tout au long de la nuit. Avec les tresses, vos mèches seront étroitement liées, partageant leur humidité et les empêchant de se détacher et de frotter contre l'oreiller. Tresser avant de se coucher devrait être une partie importante de votre routine nocturne.
15. Coupez vos cheveux régulièrement
L’une de vos mauvaises habitudes serait probablement de laisser pousser vos cheveux avec toutes leurs pointes fourchues. Une partie du parcours des cheveux naturels consiste à couper régulièrement vos pointes fourchues. Les pointes fourchues indiquent des dommages aux cheveux et si elles sont laissées sans surveillance, elles continueront à se fendre et à nuire à la santé de vos cheveux. Toutes les deux semaines, vous devez inspecter vos cheveux pour déceler les pointes fourchues et les couper vous-même ou demander à un coiffeur de faire le travail à votre place.
Pour vérifier s'il y a des dédoublements, vous pouvez passer vos doigts sur la longueur de quelques mèches de vos cheveux. Cela peut vous indiquer si une rupture s'est produite le long de ce brin. Assurez-vous que votre fente de coupe se termine au-delà du point de division, sinon elle continuera simplement à se briser. Même si vous ne pensez pas avoir les pointes fourchues, si vos cheveux sont rêches lorsque vous passez vos doigts dessus, c'est un signe de cheveux endommagés.
Comment couper vos pointes fourchues
@tatenda vous montrera la bonne façon de couper vous-même vos pointes fourchues en un rien de temps :
16. Dormez beaucoup régulièrement
Aussi surprenant que cela puisse être, le meilleur moyen d’avoir des cheveux plus sains est de dormir des heures régulières. Votre corps a tendance à guérir ses tissus pendant que vous vous reposez, alors assurez-vous de dormir suffisamment quotidiennement. Habituellement, les personnes qui souffrent de manque de sommeil subissent une perte de cheveux à mesure que les cheveux et les follicules deviennent de plus en plus faibles en raison du stress physique. 6 à 8 heures de sommeil par nuit sont recommandées. Le lendemain, non seulement vous vous sentirez mieux en étant plus reposé, mais vos cheveux bénéficieront également de votre repos en conservant leur force et leur éclat. Vous pouvez également faire de courtes siestes pendant la journée pour compléter votre sommeil nocturne.
17. Couvrir les cheveux lors de conditions météorologiques difficiles
Sous les tropiques, où les conditions météorologiques sont généralement plus rudes, veillez à porter un chapeau ou un foulard sur vos cheveux. Le temps peut user les cheveux afro, surtout lorsqu'ils sont exposés directement aux coups de vent, aux frites chaudes ou à la pluie. Ces conditions météorologiques éliminent l’humidité, rendant vos cheveux crépus et ingérables. Emportez une couche protectrice pour vos cheveux, comme un bandeau, un bandana ou un parapluie si vous devez sortir par de tels temps.
18. Utilisez toujours un peigne à dents larges
Les cheveux naturels peuvent former des nœuds et des enchevêtrements, ce qui rend le peignage difficile. Pour réduire les risques d’endommagement et de casse des cheveux, il est recommandé d’utiliser des peignes dotés de dents plus larges et plus douces, comme le peigne à dents larges. Les peignes à dents larges ont suffisamment d'espace entre les rangées pour permettre le mouvement dans vos cheveux sans déchirer les pointes. Ils rendent les cheveux démêlés moins dommageables et moins douloureux.
Avant de peigner vos cheveux, assurez-vous qu'ils sont suffisamment humides ou vaporisez-les d'eau, puis démêlez-les d'abord avec les doigts avant de les peigner. Peignez également en sections, de préférence 4 à 8 sections.
Comment se peigner correctement avec un peigne à dents larges
Vous vous demandez comment peigner correctement vos cheveux crépus à l'aide d'un peigne à dents larges, le tutoriel vidéo @igbocurls vous montrera comment :
19. Nettoyez votre cuir chevelu
Votre cuir chevelu a tendance à avoir des démangeaisons occasionnelles en raison de l’accumulation de produits, de la saleté et des huiles. Afin de garder votre cuir chevelu propre et sain, il est important de le nettoyer régulièrement. La croissance des cheveux commence dans le follicule et de nouveaux cheveux poussent à travers ces minuscules pores du cuir chevelu. Si les pores sont obstrués, il devient difficile pour les nouveaux cheveux de pousser et vous pourriez avoir des bosses douloureuses et des poils incarnés. Un cuir chevelu sale peut provoquer des infections fongiques, des pellicules, un retard de croissance des cheveux et des cheveux en mauvaise santé.
Il est recommandé de laver votre cuir chevelu tous les 7 à 10 jours avec un shampoing ou des nettoyants non moussants afin de nettoyer en profondeur votre cuir chevelu. Massez doucement le shampooing sur votre cuir chevelu avec des mouvements circulaires pour éliminer la saleté et faciliter la circulation du sang vers le cuir chevelu. Un cuir chevelu propre et stimulé conduit de manière optimale à une croissance rapide des cheveux.
20. Co-laver vos cheveux
Le co-washing consiste à laver vos cheveux avec un après-shampooing ou un après-shampooing nettoyant au lieu d'un shampoing pour nettoyer vos cheveux. Le co-lavage permet d’éliminer en douceur la saleté et de mieux hydrater les cheveux. Le co-lavage est particulièrement utile pour les personnes ayant les cheveux extrêmement secs qui sont privés d'humidité lors de l'utilisation d'un shampoing ordinaire. Avec le co-lavage, vous pouvez conserver vos huiles naturelles et vos cheveux sont plus faciles à coiffer.
Comment co-laver vos cheveux
Découvrez comment sortir en co-lavage vos cheveux naturels avec cette vidéo de Tyiece :
Prendre soin de vos cheveux afro-texturés peut devenir un jeu d’enfant si vous suivez rigoureusement ces méthodes et étapes. Plus tôt que vous ne le pensez, vous serez sur la bonne voie pour adopter une routine qui vous convient et qui vous aidera à obtenir des cheveux beaux et plus sains.
